醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
取環(huán)后一般建議等待1到3個(gè)月再備孕，具體時(shí)間受子宮內(nèi)膜修復(fù)、月經(jīng)周期恢復(fù)、身體營(yíng)養(yǎng)狀況及孕前檢查情況等因素影響。
1、內(nèi)膜修復(fù)子宮內(nèi)膜需時(shí)間愈合，避免過(guò)早懷孕導(dǎo)致流產(chǎn)或胎盤異常，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。
2、周期恢復(fù)待月經(jīng)規(guī)律來(lái)潮兩到三次，表明排卵功能正常，此時(shí)受孕概率較高，利于計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。
3、營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備夫妻雙方應(yīng)提前調(diào)整飲食，增加蔬菜水果攝入，遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，為胎兒發(fā)育提供充足營(yíng)養(yǎng)。
4、孕前檢查進(jìn)行婦科超聲及優(yōu)生優(yōu)育篩查，排除感染或炎癥隱患，確保母體環(huán)境適合胚胎著床發(fā)育。
備孕期間保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙戒酒，并在醫(yī)生指導(dǎo)下完成必要的孕前準(zhǔn)備。
