孕糖高的孕婦可適量吃西藍花、黃瓜、西紅柿、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

富含膳食纖維有助于平穩(wěn)血糖，食用前需洗凈煮熟，避免生食引起胃腸不適。

熱量低且水分足，適合兩餐之間加餐食用，能幫助增加飽腹感并減少主食攝入。

含有豐富維生素C和番茄紅素，建議作為蔬菜烹飪或空腹少量食用以控制糖分。

屬于低升糖指數(shù)水果，須在血糖控制穩(wěn)定時限量食用，并監(jiān)測餐后血糖變化。

日常飲食應(yīng)少油少鹽，配合適度散步運動，定期監(jiān)測血糖指標，嚴格遵循醫(yī)生指導(dǎo)用藥。