醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
提議您應當保持參與適當?shù)捏w育鍛煉，無意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注重及時補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食品是麥麩、水果、菌類、燕麥、玉米、大豆、果膠等。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
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