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懷孕6個(gè)月睡覺(jué)可以平躺嗎

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問(wèn)題描述

懷孕6個(gè)月睡覺(jué)可以平躺嗎

醫(yī)生回答

高珊

高珊 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

懷孕6個(gè)月睡覺(jué)不建議長(zhǎng)時(shí)間平躺,主要風(fēng)險(xiǎn)有壓迫血管、減少供血、引發(fā)頭暈、影響胎兒。

1.壓迫血管

增大的子宮壓迫下腔靜脈,阻礙血液回流心臟,導(dǎo)致母體循環(huán)受阻。

2.減少供血

血管受壓導(dǎo)致胎盤血流量下降,可能引起胎兒宮內(nèi)缺氧或發(fā)育受限。

3.引發(fā)頭暈

腦部供血不足易出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征,表現(xiàn)為心慌、氣短、面色蒼白。

4.影響胎兒

長(zhǎng)期平躺可能導(dǎo)致胎兒窘迫,增加不良妊娠結(jié)局的概率,需及時(shí)調(diào)整體位。

建議采取左側(cè)臥位睡眠,使用孕婦枕支撐腹部和腿部,避免久坐久站,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒狀況。

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