喝酒第二天惡心想吐可通過飲食調節(jié)、充分休息、補充水分、藥物治療等方式緩解，通常由胃黏膜刺激、乙醛蓄積、脫水、急性胃炎等原因引起。

生理性不適可吃清淡流食，避免油膩辛辣食物，減輕胃腸負擔，幫助身體恢復。

保證充足睡眠，減少活動量，讓肝臟集中精力代謝酒精，緩解疲勞和惡心感。

少量多次飲用溫水或電解質水，糾正脫水狀態(tài)，促進酒精代謝產物排出體外。

病理性因素可能與急性胃炎、胃食管反流有關，表現(xiàn)為劇烈嘔吐、腹痛，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂。

日常應限制飲酒量，飲酒前適量進食，若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血，建議及時就醫(yī)檢查。