乳腺纖維瘤較小可通過定期復查、調整生活方式、中醫(yī)調理、微創(chuàng)手術等方式處理。乳腺纖維瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、乳腺組織對雌激素敏感、不良生活習慣等原因引起。

直徑小于1厘米的纖維瘤建議每3-6個月超聲監(jiān)測，觀察腫塊大小及形態(tài)變化，無需特殊治療。

減少高雌激素食物攝入，避免熬夜和壓力，穿戴合身內衣，有助于調節(jié)內分泌水平。

可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、紅金消結膠囊等中成藥，配合針灸調理氣血瘀滯。

對于生長較快或伴有不適的纖維瘤，可選擇真空輔助旋切術或射頻消融術等微創(chuàng)治療。

日常保持規(guī)律作息，適量補充維生素E和硒元素，避免濫用含雌激素的保健品，發(fā)現腫塊增大及時就診。