聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭上有一塊沒頭發(fā)可通過調(diào)整作息、緩解壓力、外用藥物、口服藥物等方式改善，通常由精神緊張、熬夜勞累、斑禿、頭癬等原因引起。
1、精神緊張長(zhǎng)期焦慮導(dǎo)致毛囊休止，需保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松，保證充足睡眠。
2、熬夜勞累作息紊亂影響供血，應(yīng)規(guī)律起居，避免過度疲勞，均衡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、斑禿免疫異常引發(fā)脫發(fā)，常伴頭皮麻木，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、復(fù)方甘草酸苷等藥。
4、頭癬真菌感染破壞毛囊，多有斷發(fā)瘙癢，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用特比萘芬、伊曲康唑等藥。
日常注意頭皮清潔，避免抓撓，多吃黑芝麻和核桃，堅(jiān)持適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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