來源:博禾知道
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頭上有一塊沒頭發(fā)可通過調(diào)整作息、緩解壓力、外用藥物、口服藥物等方式改善,通常由精神緊張、熬夜勞累、斑禿、頭癬等原因引起。
1、精神緊張長期焦慮導(dǎo)致毛囊休止,需保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松,保證充足睡眠。
2、熬夜勞累作息紊亂影響供血,應(yīng)規(guī)律起居,避免過度疲勞,均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、斑禿免疫異常引發(fā)脫發(fā),常伴頭皮麻木,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、復(fù)方甘草酸苷等藥。
4、頭癬真菌感染破壞毛囊,多有斷發(fā)瘙癢,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用特比萘芬、伊曲康唑等藥。
日常注意頭皮清潔,避免抓撓,多吃黑芝麻和核桃,堅(jiān)持適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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