舌頭發(fā)黑可能由食物染色、口腔衛(wèi)生不良、抗生素使用、黑毛舌癥等原因引起，通常表現(xiàn)為舌背絲狀乳頭過度增生和色素沉積。

食用含色素食物如黑莓、咖啡或某些藥物鉍劑可能導致暫時性舌面染色，無須特殊處理，通過刷牙或刮舌可清除。

口腔清潔不足導致細菌或真菌滋生，可能引發(fā)舌苔增厚變色。建議加強刷牙及舌面清潔，使用含氯己定的漱口水改善。

長期使用廣譜抗生素可能破壞口腔菌群平衡，促使產(chǎn)色素微生物繁殖。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥，可配合益生菌制劑調(diào)節(jié)。

與吸煙、念珠菌感染等因素相關(guān)，表現(xiàn)為絲狀乳頭角化延長伴黑色素沉積。治療需戒煙，局部使用抗真菌藥如制霉菌素含漱液。

日常建議保持口腔清潔，避免吸煙及過量飲用深色飲料，持續(xù)發(fā)黑超過兩周或伴隨疼痛時應就診口腔科。