鞏麗 主治醫師
流產(chǎn)后可以適度看電視，但需避免長(cháng)時(shí)間用眼和保持合理休息時(shí)間。
1、適度觀(guān)看流產(chǎn)后身體較虛弱，看電視時(shí)間建議控制在1小時(shí)內，避免用眼疲勞影響恢復。
2、姿勢正確觀(guān)看時(shí)保持坐姿端正，避免躺臥姿勢導致腰背肌肉緊張或子宮受壓。
3、內容選擇優(yōu)先選擇輕松平和的節目，避免緊張刺激內容引起情緒波動(dòng)影響內分泌調節。
4、環(huán)境調節保持室內光線(xiàn)柔和，屏幕亮度適中，距離電視2米以上減少藍光刺激。
流產(chǎn)后建議以臥床休息為主，可配合溫和活動(dòng)促進(jìn)恢復，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如有異常出血或腹痛需及時(shí)就醫。
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