李延忠 主任醫師
10個(gè)月寶寶打呼嚕多數情況下屬于生理現象，可能與睡姿不當、鼻腔分泌物堵塞、腺樣體肥大、呼吸道感染等因素有關(guān)。
1. 睡姿不當：寶寶仰睡時(shí)舌根后墜可能導致打呼嚕，建議家長(cháng)調整側臥位，避免頸部過(guò)度彎曲。
2. 鼻腔堵塞：鼻痂或奶漬殘留會(huì )阻礙通氣，家長(cháng)需用生理鹽水軟化清理，保持鼻腔濕潤清潔。
3. 腺樣體肥大：可能與反復炎癥刺激有關(guān)，表現為持續打鼾、張口呼吸，需耳鼻喉科評估是否需藥物干預。
4. 呼吸道感染：感冒時(shí)黏膜水腫會(huì )導致暫時(shí)性打呼嚕，通常伴隨咳嗽發(fā)熱，需對癥治療原發(fā)病。
若打呼嚕伴隨呼吸暫停、發(fā)育遲緩或持續加重，建議及時(shí)就醫排除病理性因素，日常注意保持室內濕度適宜。
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