脂肪肝和肝囊腫是否嚴重需根據具體病情判斷，多數情況下屬于輕度問題，少數情況可能提示嚴重病變。

脂肪肝早期通常無明顯癥狀，部分患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力等表現(xiàn)。輕度脂肪肝通過調整飲食結構、增加運動量可逆轉，無需特殊治療。中度脂肪肝可能伴隨轉氨酶輕度升高，需在醫(yī)生指導下使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。重度脂肪肝可能發(fā)展為肝纖維化，需定期監(jiān)測肝功能，必要時進行肝穿刺檢查。長期未控制的脂肪肝可能誘發(fā)肝硬化，需限制高脂飲食并戒酒。

肝囊腫多為先天性良性病變，體積較小時不會影響肝功能。直徑小于5厘米的囊腫通常無須處理，定期復查超聲即可。囊腫增大壓迫周圍器官時可能出現(xiàn)腹脹、食欲減退等癥狀，需考慮超聲引導下穿刺抽液。感染性肝囊腫可能伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛，需使用抗生素如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片控制感染。極少數情況下多發(fā)性肝囊腫可能提示遺傳性疾病，需進行基因檢測。

建議脂肪肝患者控制體重并避免飲酒，肝囊腫患者每6-12個月復查腹部超聲。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、皮膚黃染、腹水等癥狀應及時就醫(yī)，完善腫瘤標志物等檢查排除惡性病變。日常保持規(guī)律作息和適度運動，有助于維持肝臟健康。