總膽汁酸升高可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物治療、病因干預(yù)等方式改善，通常由飲食不當(dāng)、妊娠期生理變化、肝膽疾病、膽汁淤積等因素引起。

減少高脂高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果和全谷物，有助于促進膽汁排泄。

避免熬夜和過度勞累，規(guī)律作息有助于肝臟功能恢復(fù)；適度運動如快走、游泳可改善代謝。

肝膽疾病引起的膽汁酸升高可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等利膽藥物，需結(jié)合肝功能指標(biāo)調(diào)整用藥。

妊娠期膽汁淤積需監(jiān)測胎兒情況，膽管梗阻可能需內(nèi)鏡或手術(shù)治療，病毒性肝炎需抗病毒治療，具體方案由?？漆t(yī)生評估制定。

定期復(fù)查肝功能與膽汁酸水平，避免自行服用保肝藥物，若伴隨皮膚瘙癢、黃疸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。