陽痿早泄可能由心理壓力、不良生活習慣、慢性疾病和藥物副作用等因素引起。

長期焦慮、抑郁或夫妻關系緊張可能導致勃起功能障礙和早泄，可通過心理咨詢或行為療法改善。

吸煙、酗酒或熬夜等不良生活方式會影響血管健康和激素水平，建議戒煙限酒并保持規(guī)律作息。

糖尿病、高血壓等慢性病可能導致血管神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為勃起困難，需積極控制原發(fā)病。

部分抗抑郁藥、降壓藥可能引起性功能障礙，必要時可在醫(yī)生指導下調整用藥方案。

建議保持適度運動，均衡攝入富含鋅、維生素E的食物，避免過度勞累，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應及時就醫(yī)評估。