張向寧 主任醫師
女性會(huì )陰護理方法主要有日常清潔、衣物選擇、性生活衛生、定期檢查。
1、日常清潔每日用溫水清洗外陰即可，避免使用洗液或肥皂破壞酸堿平衡，清洗時(shí)從前向后擦拭。
2、衣物選擇穿著(zhù)純棉透氣內褲并及時(shí)更換，避免緊身褲襪，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛生巾。
3、性生活衛生同房前后雙方需清潔外陰，排尿沖洗尿道，避免頻繁使用避孕套潤滑劑等化學(xué)刺激物。
4、定期檢查每年進(jìn)行婦科體檢，出現異常分泌物、瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)就醫，勿自行用藥。
保持規律作息與均衡飲食，適量補充益生菌有助于維持菌群平衡，避免過(guò)度焦慮。
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