月經(jīng)呈褐色量少可能由激素水平波動、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。

精神壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，表現(xiàn)為經(jīng)血氧化變褐。建議調(diào)整作息并增加豆制品攝入，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致經(jīng)量減少伴陳舊性出血。需通過超聲評估內(nèi)膜厚度，可遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠、阿司匹林腸溶片改善內(nèi)膜血流。

雄激素過高抑制排卵時，可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)伴褐色分泌物。通常伴隨痤瘡、多毛，建議遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍改善代謝。

甲狀腺素不足會影響子宮內(nèi)膜增殖，導(dǎo)致月經(jīng)量少色暗。常伴怕冷、乏力，需檢測甲功五項，遵醫(yī)囑補充左甲狀腺素鈉片，配合硒酵母片輔助治療。

日常保持適度運動，避免過度疲勞，經(jīng)期注意腹部保暖，若癥狀持續(xù)超過3個月建議婦科內(nèi)分泌科就診。