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每天慢走一小時(shí)能減肥嗎

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問(wèn)題描述

每天慢走一小時(shí)能減肥嗎

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

每天慢走一小時(shí)有助于減肥,慢走能分解體內脂肪并加速新陳代謝。但慢走減肥效果需長(cháng)期堅持,如影響美觀(guān),可選擇埋線(xiàn)手術(shù)治療,蛋白線(xiàn)埋入穴位刺激消耗多余熱量,快速瘦身。

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