每天醒來打噴嚏可能由遺傳因素、塵螨過敏、冷空氣刺激、過敏性鼻炎等原因引起，可通過環(huán)境控制、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素噴鼻等方式緩解。

家族過敏史可能增加晨起打噴嚏概率，建議家長關(guān)注兒童癥狀，減少接觸過敏原，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

床上用品積聚的塵螨可能導(dǎo)致鼻腔刺激反應(yīng)，定期高溫清洗床單被套，使用防螨材質(zhì)寢具，癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑選用糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉。

睡眠時暴露于空調(diào)冷風(fēng)或溫差變化會引發(fā)鼻黏膜血管收縮擴(kuò)張，保持臥室恒溫恒濕，起床前用溫?zé)崦矸蟊?，必要時短期使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑。

可能與塵螨、花粉等致敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、清水樣涕等癥狀。需進(jìn)行過敏原檢測，長期癥狀建議采用布地奈德鼻噴霧劑聯(lián)合免疫治療。

晨起打噴嚏期間注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸寵物毛發(fā)，飲食上可適量食用蜂蜜、生姜、金針菇、蘋果等有助于減輕過敏反應(yīng)的食物。