冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
經(jīng)期頭痛可通過(guò)休息調(diào)節(jié)、熱敷緩解、飲食調(diào)整及藥物治療等方式改善，通常由激素波動(dòng)、睡眠不足、精神緊張或偏頭痛等疾病引起。
1、激素波動(dòng)雌激素水平驟降引發(fā)血管收縮異常，表現(xiàn)為頭部脹痛，建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。
2、睡眠不足經(jīng)期身體不適影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致腦部供血不足，需營(yíng)造安靜環(huán)境，睡前溫水泡腳助眠。
3、精神緊張焦慮情緒加重神經(jīng)敏感度，引起緊箍感頭痛，可嘗試深呼吸放松，聽(tīng)輕音樂(lè)舒緩壓力。
4、偏頭痛疾可能與遺傳、血管功能紊亂有關(guān)，常伴惡心、畏光癥狀，須遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物。
日常注意保暖避風(fēng)，適量攝入富含維生素B族的食物，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，若疼痛劇烈應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
腦震蕩好幾天還是頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
牙疼引起頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)期洗頭頭痛怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎頭痛怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
吃羅紅霉素頭暈頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
頸椎壓迫神經(jīng)引起頭暈、頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
孕婦經(jīng)常頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎頭痛怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
患慢性額竇炎頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
氣短胸悶喘不上來(lái)氣是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
我為什么月經(jīng)來(lái)了一天就沒(méi)有了
1個(gè)問(wèn)答
導(dǎo)尿管拔出后排尿刺痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
哪些癥狀算是早泄行為
1個(gè)問(wèn)答
為什么打哈欠會(huì)流眼淚流鼻涕
1個(gè)問(wèn)答
引起下肢淋巴水腫的原因有哪些
1個(gè)問(wèn)答
孕三個(gè)月腹部最下面硬怎么了
1個(gè)問(wèn)答
男性陰虱是怎么造成的
1個(gè)問(wèn)答
咽喉炎日常如何保養(yǎng)
1個(gè)問(wèn)答
為什么會(huì)感覺(jué)脖子上有東西卡住似的
1個(gè)問(wèn)答
2022-06-18
2023-10-23
2021-07-18
