左腹肋骨痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃腸疾病、肋骨骨折等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并冷敷患處，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

病毒感染或反復勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨與胸骨連接處腫脹刺痛?？蓢L試熱敷緩解，醫(yī)生可能開具塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物配合物理治療。

胃炎、胰腺炎等疾病可能放射至左肋區(qū)，常伴惡心嘔吐或消化不良。需完善胃鏡等檢查，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等，同時需治療原發(fā)病。

外傷后出現(xiàn)的持續(xù)性銳痛可能提示骨折，咳嗽或按壓時疼痛加劇。需影像學確診，輕度骨折可胸帶固定，嚴重移位需手術復位，配合使用乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。

避免劇烈運動及負重，飲食宜清淡易消化，若疼痛持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱、呼吸困難需立即就醫(yī)。