絕經(jīng)前月經(jīng)癥狀主要有周期改變、經(jīng)量波動、經(jīng)期延長、伴隨不適。

卵巢功能衰退導(dǎo)致排卵不規(guī)律，月經(jīng)周期縮短或延長，無須特殊治療，保持作息規(guī)律即可。

激素水平變化引起子宮內(nèi)膜增生異常，經(jīng)量忽多忽少，需監(jiān)測出血情況，必要時遵醫(yī)囑用藥。

黃體功能不足導(dǎo)致撤退性出血時間拉長，經(jīng)期超過七天，若持續(xù)不止建議及時就醫(yī)檢查。

血管舒縮功能不穩(wěn)定引發(fā)潮熱盜汗，常伴情緒煩躁失眠，可通過心理疏導(dǎo)及生活方式調(diào)整緩解。

日常注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果，適度進行有氧運動，避免過度勞累，定期婦科檢查監(jiān)測身體變化。