流清水樣鼻涕可能由受涼刺激、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、急性鼻炎早期等原因引起，可通過保暖避敏、藥物控制等方式緩解。

冷空氣刺激鼻腔黏膜導致血管擴張，通常表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏。注意頸部保暖，避免直吹冷風，佩戴口罩減少刺激。

接觸花粉塵螨等過敏原引發(fā)免疫反應，常伴眼癢、連續(xù)噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉治療。

自主神經(jīng)功能紊亂致鼻黏膜高反應，多見溫差變化時發(fā)作。需規(guī)避煙酒辛辣，必要時在醫(yī)生指導下應用鼻用激素噴霧。

病毒感染初期鼻黏膜充血水腫，隨后轉為黏膿涕并伴發(fā)熱。應多飲水休息，癥狀加重時需就醫(yī)排查流感等感染。

日常應保持室內通風，適度運動增強免疫力，飲食清淡避免辛辣生冷食物，出現(xiàn)持續(xù)不適及時前往耳鼻喉科就診。