聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
鼻子兩側(cè)白色粉刺多由油脂堆積引起，可通過(guò)清潔控油、調(diào)整飲食、外用藥物、專業(yè)治療等方式改善。
1、清潔不當(dāng)日常清潔不足導(dǎo)致油脂堵塞毛孔，建議選用溫和潔面產(chǎn)品，早晚規(guī)律清洗面部，避免用手?jǐn)D壓。
2、飲食油膩高糖高脂飲食刺激皮脂分泌，應(yīng)減少甜食油炸食物攝入，多吃蔬菜水果，保持清淡飲食習(xí)慣。
3、毛囊角化毛囊口角質(zhì)異常堆積形成閉口，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠，緩解角質(zhì)過(guò)度增生。
4、痤瘡丙酸細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫疼痛，醫(yī)生可能開(kāi)具過(guò)氧化苯甲酰或克林霉素磷酸酯凝膠。
平時(shí)注意面部衛(wèi)生，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，若癥狀持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)前往皮膚科就診。
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