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左旋肉堿真的有用嗎?

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問題描述

左旋肉堿真的有用嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

咖啡左旋肉堿主要成分是左旋肉堿,黑咖啡,膳食纖維等,可能會(huì)對(duì)減肥有一定的幫助,但是不建議您用這種方法來減肥,建議您選擇科學(xué)合理的減肥方法管住嘴邁開腿,在飲食控制的同時(shí)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),兩者結(jié)合持之以恒,才能達(dá)到良好的減肥效果。

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