劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小腿和腳浮腫可能由久坐久站、飲食過(guò)咸、靜脈回流不暢、心臟或腎臟疾病等原因引起。
1、久坐久站長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致血液淤積，建議定時(shí)活動(dòng)肢體，抬高下肢促進(jìn)回流，無(wú)須特殊用藥。
2、飲食過(guò)咸攝入過(guò)多鈉鹽引起水鈉潴留，需清淡飲食減少鹽分，適量飲水幫助代謝，通?？勺孕芯徑狻?/p>3、靜脈回流不暢
下肢靜脈曲張或瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯，常伴腿部酸脹、皮膚色素沉著，可遵醫(yī)囑使用邁之靈。
4、心腎疾病心力衰竭或腎病綜合征引起全身水腫，常伴呼吸困難、尿量減少，需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑使用呋塞米。
日常注意低鹽飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，適度進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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