坐月子需要準(zhǔn)備生活用品、營(yíng)養(yǎng)食品、醫(yī)療物資、心理支持四類(lèi)物品。
1、生活用品準(zhǔn)備吸汗透氣的棉質(zhì)衣物、一次性?xún)?nèi)褲、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、會(huì)陰沖洗器，保持清潔舒適。
2、營(yíng)養(yǎng)食品備齊紅糖、小米、紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材，以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的鯽魚(yú)、雞肉，幫助身體恢復(fù)。
3、醫(yī)療物資準(zhǔn)備紅外線(xiàn)理療燈、醫(yī)用收腹帶、痔瘡坐墊，遵醫(yī)囑備妥益母草顆粒、鈣劑等常用藥物。
4、心理支持提前安排家人輪班照料，聯(lián)系專(zhuān)業(yè)月嫂或產(chǎn)后康復(fù)師，準(zhǔn)備舒緩音樂(lè)和育兒書(shū)籍緩解焦慮。
注意保持居室通風(fēng)但避免直吹，適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操，出現(xiàn)發(fā)熱或惡露異常需及時(shí)就醫(yī)。
坐月子可以吃西瓜嗎
1個(gè)問(wèn)答
先兆流產(chǎn)需要坐月子嗎
1個(gè)問(wèn)答
坐月子關(guān)節(jié)痛到底應(yīng)該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
坐月子浮腫怎么消腫呢？
1個(gè)問(wèn)答
坐月子一般幾天就能出
1個(gè)問(wèn)答
做完人流后真要像坐月子一樣嗎
1個(gè)問(wèn)答
坐月子能看手機(jī)嗎？
1個(gè)問(wèn)答
坐月子能玩手機(jī)嗎？
1個(gè)問(wèn)答
順產(chǎn)坐月子能吃醬油嗎？
1個(gè)問(wèn)答
坐月子玩手機(jī)的危害？
1個(gè)問(wèn)答
蛀牙牙疼需要?dú)⑸窠?jīng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
子宮的結(jié)構(gòu)是怎樣的
1個(gè)問(wèn)答
嘴邊長(zhǎng)了水泡怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
左眼皮跳一個(gè)月是腦瘤嗎
1個(gè)問(wèn)答
自然流產(chǎn)孕囊排出后還會(huì)腹痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝大小三陽(yáng)嚴(yán)重嗎傳染性呢
1個(gè)問(wèn)答
嘴角2邊下面發(fā)紅發(fā)癢怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
支氣管發(fā)炎什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
最近兩天乳房疼痛是要來(lái)月經(jīng)還是懷孕了
1個(gè)問(wèn)答
左膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺粗委?/p>
1個(gè)問(wèn)答
2025-02-21
2025-02-12
2025-01-29
2025-02-23
2025-02-23
