醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
老年人出現身體免疫力下降的情況是比較常見(jiàn)的，與年齡增長(cháng)體質(zhì)下降有關(guān)，想增強免疫力的話(huà)，平時(shí)還是要在生活細節上多注意，主要就是多吃粗糧和谷類(lèi)食物，適當地補充維生素以及蛋白質(zhì)等，但是注意不能一次性攝入過(guò)多，盡量少吃多餐。如果本身有高血壓等方面的問(wèn)題，一定要積極地治療，平時(shí)注意低脂低鹽地飲食。
蘭軍良 副主任醫師
新冠肺炎怎么提高免疫力
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怎么提高免疫力？
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怎么提高免疫力
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定期健身能提高免疫力嗎？
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2025-04-22
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