左外踝骨折可通過制動固定、藥物治療、物理治療、手術治療等方式促進恢復，恢復速度與骨折類型、治療時機、康復訓練等因素有關。

使用支具或石膏固定踝關節(jié)，避免骨折端移位，通常需持續(xù)4-6周。急性期可配合冰敷減輕腫脹，抬高患肢有助于靜脈回流。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，骨質疏松患者需聯(lián)合鈣劑和維生素D補充。

拆除固定后通過超聲波、低頻脈沖電刺激等促進骨愈合，逐步進行踝關節(jié)屈伸、旋轉訓練，恢復關節(jié)活動度和肌肉力量。

嚴重移位骨折需行切開復位內(nèi)固定術，術后早期開始被動關節(jié)活動，6-8周后根據(jù)愈合情況逐步負重行走。

恢復期間保證鈣質和優(yōu)質蛋白攝入，避免吸煙飲酒，定期復查X線評估愈合進度，在醫(yī)生指導下循序漸進增加康復訓練強度。