聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭發(fā)禿了一塊可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善，通常由精神壓力、作息紊亂、斑禿及頭癬等原因引起。
1、精神壓力長期焦慮緊張可致脫發(fā)，需調(diào)節(jié)情緒、保證睡眠，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)放松身心。
2、作息紊亂熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)規(guī)律作息、均衡飲食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素。
3、斑禿自身免疫異常引發(fā)局部脫發(fā)，伴頭皮光滑無炎癥，可用米諾地爾、復(fù)方甘草酸苷、潑尼松等藥。
4、頭癬真菌感染致斷發(fā)脫發(fā)，伴鱗屑瘙癢，可用特比萘芬、伊曲康唑、酮康唑等藥，須遵醫(yī)囑使用。
日常注意減輕壓力、規(guī)律作息，飲食多攝入黑芝麻、核桃、瘦肉、菠菜，避免抓撓頭皮，及時(shí)就醫(yī)明確病因。
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