醫生回答
李蕓 主任醫師
然后就是調節好自己的飲食，脊柱側彎患者可以通過(guò)調節自己的飲食，多吃一些營(yíng)養豐富、易消化、含蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、豆制品、魚(yú)、蝦等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。因為脊柱側彎以后，只有人全身的肌肉放松對脊柱側彎恢復是有很大的幫助作用的。在做瑜珈練習時(shí)要掌握好一些呼吸要領(lǐng)，這樣對脊柱側彎都是有非常好的作用的。
李蕓 主任醫師
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