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睡眠不好,臉色暗黃怎么辦?

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問(wèn)題描述

睡眠不好,臉色暗黃,遺傳斑,黑眼圈,大姨媽推遲,每次都痛經(jīng),這是咋回事?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

根據您敘述的情況,考慮與腎虛,血瘀,脾虛,血虛有關(guān)。建議看看中醫,根據中醫辨證,對癥下藥。充足的睡眠、合理營(yíng)養、規律生活,每天堅持早操,勞逸結合很重要。忌情志不暢肝病患者應忌惱怒、悲觀(guān)、焦慮等。

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