孕婦多數(shù)情況可以適量吃月餅，主要影響因素有血糖水平、胃腸功能、月餅成分、食用數(shù)量。
1、血糖水平血糖偏高者須慎食，以免引起妊娠期糖尿病，建議選擇無糖或低糖品種。
2、胃腸功能消化能力弱者少食，避免加重胃腸負擔(dān)導(dǎo)致腹脹，宜細嚼慢咽助消化。
3、月餅成分含蛋黃蓮蓉者熱量高，可能引發(fā)體重過快增長，需查看配料表避開過敏原。
4、食用數(shù)量過量食用易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，建議每次僅吃一小塊，不可代替正餐食用。
孕期飲食宜清淡均衡，多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，適度運動，定期產(chǎn)檢監(jiān)測身體指標。
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