醫(yī)生回答
李婷婷 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
最好早上跑步，跳繩，晚飯一小時后可以搖呼啦圈，做仰臥起坐。注意飲食要配合，不要吃甜食，也不要吃的太飽，特別是在晚上同時建議適當(dāng)功能鍛煉，加強營養(yǎng)。
李婷婷 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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2021-07-06
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