引起口臭的原因主要有口腔衛生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病、糖尿病等?？诔艨赡芘c局部或全身性因素有關(guān)，需結合具體表現判斷病因。

1、口腔衛生不良

食物殘渣滯留牙齒縫隙或舌苔增厚時(shí)，細菌分解有機物會(huì )產(chǎn)生硫化物。未及時(shí)刷牙、使用牙線(xiàn)或清潔舌苔可能導致短暫性口臭，伴隨口腔黏膩感。建議每日刷牙兩次并使用刮舌器，必要時(shí)用含氯己定的漱口水輔助清潔。

2、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎患者常有持續性腐敗性口臭，與厭氧菌感染相關(guān)?？赡艹霈F牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需通過(guò)齦下刮治清除菌斑，可配合甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

3、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時(shí)，胃酸混合未消化食物產(chǎn)生的氣味可能經(jīng)口腔排出。常伴反酸、噯氣等癥狀。建議少食多餐，避免油膩食物，必要時(shí)口服鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物調節胃腸功能。

4、鼻咽部疾病

慢性鼻竇炎、扁桃體結石等疾病會(huì )導致膿性分泌物蓄積，產(chǎn)生腥臭味?？赡馨橛斜侨?、咽部異物感。需用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴重者需手術(shù)清除病灶，可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。

5、糖尿病

血糖控制不佳時(shí)，脂肪代謝產(chǎn)生的酮體通過(guò)呼吸排出，呈現爛蘋(píng)果味口臭。多伴有多飲多尿癥狀。需監測血糖并規范使用胰島素注射液、阿卡波糖片等降糖藥物，同時(shí)加強口腔護理。

改善口臭需針對性處理原發(fā)疾病，同時(shí)保持每日口腔清潔護理。建議使用軟毛牙刷及牙線(xiàn)徹底清除牙菌斑，餐后漱口，定期進(jìn)行口腔檢查。吸煙者需戒煙，避免飲酒及食用大蒜等刺激性食物。若調整生活方式后口臭持續存在，應及時(shí)到口腔科或消化內科就診排查病因。