左膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負荷，避免爬樓梯或深蹲等動作，選擇游泳等低沖擊運動有助于延緩病情進展。

超短波治療和超聲波治療能改善局部血液循環(huán)，熱敷可緩解肌肉痙攣，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。

雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復(fù)，玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑，須嚴格遵醫(yī)囑使用。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，嚴重病例需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日常可適量補充鈣質(zhì)與維生素D，避免關(guān)節(jié)受涼，疼痛急性期應(yīng)減少活動并及時就醫(yī)評估。