輕微腰椎壓縮性骨折一般需要8-12周恢復(fù)，實(shí)際時間受到骨折程度、年齡、康復(fù)措施、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

骨折壓縮程度較輕者恢復(fù)較快，通常采取臥床休息配合支具固定，避免負(fù)重活動加重?fù)p傷。

青少年患者骨愈合能力較強(qiáng)，恢復(fù)時間相對較短；老年患者需加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充以促進(jìn)愈合。

早期進(jìn)行腰背肌功能鍛煉可加速恢復(fù)，后期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練。

恢復(fù)期間建議保持適度蛋白質(zhì)攝入，避免久坐久站，疼痛緩解后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)增加活動量。