醫(yī)生回答
范蕓 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
腎虛除了藥物治療，還可用食療的方法進(jìn)行治療。食物主要是黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚子、薏仁米、紫菜等，同時(shí)還要吃烏雞、海參、海帶等這些養(yǎng)腎的食品，除此之外，還要搭配肉類，因?yàn)槿馐莾?yōu)質(zhì)蛋白，如豬的瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等動(dòng)物蛋白，這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，動(dòng)物蛋白占人體蛋白的比率在50%到60之間對補(bǔ)腎是有益處的。此外，生活中一定要注意低鹽飲食，因?yàn)榈望}飲食對保護(hù)腎臟是有好處的，鹽的攝入量過高對腎臟有一定的影響。
