鼻子里面腫了可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起，可通過局部護理、抗過敏治療、抗生素治療、手術切除等方式緩解。

空氣干燥或頻繁挖鼻可能導致鼻腔黏膜充血腫脹。建議使用生理鹽水噴霧保持濕潤，避免用力擤鼻或機械刺激。

接觸花粉、塵螨等過敏原引發(fā)鼻黏膜炎癥反應，表現為鼻塞、清水樣涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

細菌或病毒感染導致鼻竇黏膜腫脹，常伴隨黃膿涕和頭痛?？赡芘c感冒未愈、鼻腔結構異常有關，需采用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。

長期炎癥刺激形成鼻腔贅生物，可能阻塞呼吸道并引發(fā)嗅覺減退。通常需鼻內鏡手術切除，術后配合布地奈德鼻噴霧劑預防復發(fā)。

避免接觸刺激性氣體，保持室內濕度適宜，若腫脹持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱出血應及時耳鼻喉科就診。