中學(xué)生頸椎病的癥狀主要包括頸部僵硬疼痛、頭暈頭痛、上肢麻木無(wú)力、視力模糊等，癥狀發(fā)展通常從早期肌肉疲勞逐漸進(jìn)展為神經(jīng)壓迫表現(xiàn)。

早期表現(xiàn)為頸部酸脹僵硬，長(zhǎng)時(shí)間低頭后加重，可能與肌肉勞損或頸椎曲度改變有關(guān)，可通過(guò)熱敷和頸部活動(dòng)緩解。

椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致腦供血不足，常伴隨轉(zhuǎn)頭時(shí)眩暈，需避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，必要時(shí)需頸椎牽引治療。

神經(jīng)根受壓引發(fā)單側(cè)上肢放射痛或針刺感，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)握力下降，需通過(guò)頸椎MRI明確壓迫程度。

交感神經(jīng)受刺激導(dǎo)致視物模糊或眼脹，與頸椎失穩(wěn)密切相關(guān)，需配合頸托固定和視覺(jué)訓(xùn)練。

建議控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，每40分鐘進(jìn)行頸部后仰訓(xùn)練，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)骨科就診。