脂肪肝患者應避免高糖食物、高脂食物、酒精、高鹽食物等，可適量食用燕麥、深海魚、西藍花、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。

含糖飲料、糕點等精制糖類會加重肝臟脂肪合成，建議用低糖水果替代。

油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸會加劇肝細胞脂肪沉積，烹調宜選用橄欖油。

乙醇代謝直接損傷肝細胞，任何含酒精飲品均需嚴格禁止攝入。

腌制食品可能導致水鈉潴留，每日食鹽攝入量應控制在5克以內。

具有抗氧化作用，可改善肝功能指標，需監(jiān)測胃腸道反應。

修復肝細胞膜結構，服用期間注意過敏體質者慎用。

抗炎保肝藥物，長期使用需警惕低鉀血癥等不良反應。

調節(jié)脂質代謝，使用前需評估腎功能狀態(tài)。

建議每周進行有氧運動，保持BMI在18.5-23.9范圍，定期復查肝臟超聲和肝功能。