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月經期間常常腰酸怎么辦

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問題描述

月經期間常常腰酸怎么辦

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

月經期間腰酸可通過熱敷休息、適度運動、飲食調理及藥物治療緩解，多由生理因素或婦科疾病引起。

1、久坐受寒

久坐或腹部受寒導致盆腔血液循環(huán)不暢，建議局部熱敷并注意保暖，避免生冷刺激。

2、勞累過度

經期體力消耗大引發(fā)腰部肌肉疲勞，需保證充足睡眠，減少重體力勞動以緩解不適。

3、子宮內膜異位

該病可能導致經血逆流刺激腹膜，常伴痛經和性交痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物。

4、盆腔炎性疾病

細菌感染引起盆腔組織炎癥，多有發(fā)熱和分泌物異常，需用頭孢類或甲硝唑等抗生素。

日常注意腰部保暖，適量攝入溫熱食物，進行輕柔拉伸運動，癥狀持續(xù)加重須及時就醫(yī)。

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