左側腋下肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨骨折等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

劇烈運動或外力撞擊可能導致局部肌肉拉傷，表現(xiàn)為活動時疼痛加劇，可通過熱敷和休息緩解。

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨非特異性炎癥，伴隨按壓痛和深呼吸疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物。

帶狀皰疹或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，產(chǎn)生針刺樣疼痛，需針對原發(fā)病治療，可配合加巴噴丁等藥物。

外傷可能導致肋骨骨裂或骨折，出現(xiàn)持續(xù)性銳痛和呼吸受限，需影像學確診后固定處理，嚴重時需手術。

建議避免劇烈活動，疼痛持續(xù)或加重時及時就醫(yī)排查心肺疾病等嚴重病因，必要時完善CT等檢查。