哺乳期便秘持续时间较长可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等药物，同时增加膳食纤维摄入与水分补充，若症状未缓解需及时就医。

乳果糖口服溶液通过保留肠道水分软化大便，哺乳期安全性较高。聚乙二醇4000散同样属于渗透性泻药，不会影响乳汁质量。

小麦纤维素颗粒通过增加粪便体积刺激肠道蠕动，需配合足量饮水。该类药物作用温和但见效较慢，需坚持使用。

开塞露可短期缓解肛门局部干结，但长期使用可能产生依赖性。哺乳期使用前建议咨询医生确认适用性。

双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可改善肠道微生态平衡，辅助缓解功能性便秘，哺乳期服用对婴儿无明显不良反应。

哺乳期便秘优先通过饮食调整改善，每日摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维食物，避免久坐并保持适度运动，用药需严格遵循医嘱控制疗程。