月經(jīng)期間可以吃花生嗎

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月經(jīng)期間可以吃月經(jīng)期間可以月經(jīng)期間

問題描述

我平時(shí)來月經(jīng)的前后幾天都會(huì)痛經(jīng)，而且還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象出現(xiàn)，要嘛就提前十幾天或推遲十幾天，平時(shí)我特別喜歡吃生花生，想問一下月經(jīng)期間可以吃生花生嗎？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

花生的紅衣有止血的及凝血作用，造成你的經(jīng)血變少的現(xiàn)象所以在在經(jīng)期不宜吃花生，花生于養(yǎng)血、補(bǔ)血很有好處。同時(shí)，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果，常吃能使頭發(fā)更加烏黑靚麗，但是經(jīng)期要少吃。

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