牙齿有牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常口腔护理等方式治疗。牙结石通常由口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐、牙周疾病等原因引起。

利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗需由口腔科医生操作，可能伴随轻微牙龈出血，术后建议使用复方氯己定含漱液预防感染。

采用专业器械刮除龈下结石，常与根面平整术联合进行。治疗可能导致暂时性牙齿敏感，可配合脱敏牙膏缓解症状。

使用含过氧化脲的凝胶软化结石，辅助机械清除。该方法对顽固性结石效果有限，需避免药物接触牙龈导致刺激。

坚持巴氏刷牙法并配合牙线清洁，可选用含焦磷酸钠的牙膏抑制结石形成。每半年进行一次口腔检查，及时发现早期牙结石。

减少碳酸饮料摄入，餐后及时漱口，定期更换牙刷有助于维持口腔清洁环境。若牙龈持续出血或牙齿松动需及时就诊。