排便时痔疮出血可能由遗传因素、久坐久站、辛辣刺激性饮食、便秘等原因引起，通常表现为肛门滴血或纸面血迹，可通过调整生活习惯、药物干预等方式缓解症状。

直系亲属有痔疮病史者患病概率较高。建议每日温水坐浴促进局部血液循环，可使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药。

长期保持固定姿势会加重直肠静脉曲张。每小时起身活动5分钟，提肛运动每日3组，每组15次。急性出血期可选用云南白药痔疮膏、肛泰软膏、化痔栓缓解症状。

过量摄入辣椒、酒精等食物会诱发黏膜充血。需减少辛辣食物摄入，增加火龙果、西芹等富含膳食纤维的食材。必要时口服迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。

粪便干硬划伤痔核黏膜导致出血。每日饮水量不低于1500毫升，养成定时排便习惯。合并感染时可使用槐角丸、痔宁片配合高锰酸钾溶液坐浴。

便后注意清洁肛门，避免用力擦拭。若出血量较大或出现头晕等贫血症状，应及时至肛肠科就诊。