十岁女孩肚子疼可能由饮食不当、肠道寄生虫感染、急性胃肠炎、肠系膜淋巴结炎等原因引起，可通过调整饮食、驱虫治疗、抗感染治疗、解痉止痛等方式缓解。

食用生冷刺激食物或暴饮暴食可能导致胃肠痉挛。建议家长调整孩子饮食结构，少量多餐，可局部热敷缓解疼痛，必要时使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等解痉药物。

蛔虫等寄生虫感染可引发阵发性脐周疼痛。家长需注意孩子个人卫生，粪便检查确诊后可服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪宝塔糖等驱虫药。

可能与进食不洁食物或病毒感染有关，常伴呕吐腹泻。需补液防止脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物。

多继发于呼吸道感染，表现为右下腹压痛。需完善超声检查，治疗以头孢克洛干混悬剂、布洛芬混悬液等抗炎镇痛为主，配合清淡流质饮食。

持续腹痛超过6小时或伴发热、血便需及时就医，日常注意培养孩子饭前洗手习惯，避免进食街边不洁零食。