經(jīng)期量少顏色淡可能由氣血不足、過度節(jié)食、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起。

體質(zhì)虛弱或久病耗損導(dǎo)致氣血虧虛，表現(xiàn)為經(jīng)色淡紅質(zhì)稀，建議食用紅棗桂圓，遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸。

長期飲食控制導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響激素合成，表現(xiàn)為經(jīng)量驟減，需恢復(fù)均衡飲食，可配合使用復(fù)方阿膠漿。

可能與熬夜、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少等癥狀，需規(guī)律作息，遵醫(yī)囑使用黃體酮。

可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、肥胖、多毛等癥狀，需控制體重，遵醫(yī)囑使用短效避孕藥。

日常注意保暖避寒，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，保持心情舒暢，若癥狀持續(xù)無改善應(yīng)及時前往醫(yī)院婦科就診。