子宮脫垂最常見的原因有妊娠分娩損傷、長期腹壓增高、盆底組織退化、先天發(fā)育異常等。

多次陰道分娩或產(chǎn)程過長導(dǎo)致盆底肌肉韌帶過度拉伸，產(chǎn)后未充分恢復(fù)。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌，嚴(yán)重者需佩戴子宮托或手術(shù)修復(fù)。

慢性咳嗽、便秘、負(fù)重勞動等持續(xù)增加腹腔壓力。需治療原發(fā)病，避免提重物，肥胖者需減重。

絕經(jīng)后雌激素水平下降使盆底支持結(jié)構(gòu)松弛?？删植渴褂么萍に剀浉?，配合盆底康復(fù)治療。

部分患者存在先天性結(jié)締組織薄弱。輕度可通過物理治療改善，重度需行盆底重建手術(shù)。

日常應(yīng)避免長時間站立，保持排便通暢，適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，出現(xiàn)下墜感或排尿異常應(yīng)及時就醫(yī)。