流產(chǎn)手術(shù)后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與易消化，推薦適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、含鐵食物、維生素C及膳食纖維，避免生冷辛辣刺激。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于組織修復(fù)，促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)。
2、含鐵食物動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗可補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防術(shù)后貧血，建議搭配維生素C食物提升吸收率。
3、維生素C獼猴桃、西藍(lán)花、柑橘類(lèi)水果幫助增強(qiáng)免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)傷口愈合。
4、膳食纖維燕麥、南瓜、蘋(píng)果等溫和膳食纖維預(yù)防便秘，烹調(diào)需軟爛避免胃腸負(fù)擔(dān)。
術(shù)后兩周內(nèi)避免生冷、油膩及刺激性食物，少量多餐，注意腹部保暖，如有持續(xù)腹痛或異常出血需及時(shí)復(fù)診。
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